Libros para aprender a controlar la ansiedad
Si alguna vez has sufrido ansiedad, sabes que es increíblemente difícil llevar una vida normal. Si comparas tu vida con la de alguien que no tiene síntomas de ansiedad, te deprimirás enseguida. Pero eso no significa que no haya esperanza. Hay montones de formas de aliviar y controlar la ansiedad como puede ser aprender con … Leer más